Diuretika fir Gewiichtsverloscht: ass d'Spill d'Käerz wäert?

Diätpillen - besonnesch Diuretika - si vläicht ee vun de verlockendste Weeër fir Äddi ze soen iwwer Iwwergewiicht. Wéi flott wier et eng Pille ze schlucken, an där een Smart déi aktiv Substanzen gepackt huet, a roueg kucke wéi d'Skalennadel erof kräizt, an d'Säiten, déi iwwer de Wanter geschmëlzt goufen! . . Et ass schued, awer a Wierklechkeet ass alles wäit ewech sou erfreelech sinn.

De Prinzip vun der Handlung vun diuretesch Diätpillen

Wéi den ale Witz geet, si mir all e bëssen Gurken, well mir sinn 90% Waasser. Laachen ass Laachen, an dat ass deelweis richteg: wann net 90, mä 65-70 Prozent vun eisem Kierper ass wierklech flësseg. An et ass net nëmmen dat evident Blutt, Schweess a Spaut! All Zell vum Kierper enthält Waasser, ouni dat et net fäeg wier normal ze existéieren, opzedeelen an z'entwéckelen.

Wéi och ëmmer, vun Zäit zu Zäit gëtt et e Versoen vu metabolesche Prozesser an et gëtt ze vill Waasser am mënschleche Kierper, a mir kréien Schwellung, héije Blutdrock an Ënnerbriechungen an der Aarbecht vum Häerz, wat eng erhéicht Belaaschtung während esou Perioden kritt. An dësem Fall goufen diuretesch Medikamenter-Diuretika erfonnt. Si sinn:

  • überschüssige Flëssegkeet aus den Tissue entfernen, bäidroen zu hirer Transformatioun an Urin;
  • blockéieren déi Niersystemer déi verantwortlech sinn fir d'Reabsorption (Reabsorption) vum Harnwasser.

Als Resultat gëtt et e scharfen "Ausfluss" vu Flëssegkeet aus dem Kierper, wat d'Liesen vun de Skalen beaflosst. An heiansdo ganz beandrockend!

Diuretika ewechhuelen Waasser aus dem Kierper a reduzéieren Gewiicht

An elo iwwer déi désagréabel.Diuretika huelen op kee Fall beaflosst d'Fettreserven vum Kierper, verbrennt net, zerbriechen oder ewechhuelen se net.Egal wéi beandrockend eng Plumblinn Dir fixéiert, denkt drun datt dëst just Waasser ass, dat séier erholen wann Dir ophalen Pillen ze drénken.

Allerdéngs wäerte mir d'Virdeeler vun Diuretika am Kampf géint iwwerschësseg Gewiicht net komplett verleegnen.

  1. Si hunn e Reinigungseffekt, d'Zerfallsprodukter aus dem Kierper entfernen. An dëst huet e positiven Effekt op d'Gesondheet an d'Erscheinung vun enger Persoun.Et ass wichteg et net hei ze iwwerdreiwen, well onnéideg Substanzen gebotzt ginn, Diuretika mat der selwechter Hëtzt wäerten déi néideg iwwerhuelen an Iech ouni Salzer a Mineralstoffer (besonnesch Kalzium) loossen.
  2. En Diuretik kann eng mächteg psychologesch Ënnerstëtzung fir eng schlank Persoun ubidden: heiansdo ass et ganz nëtzlech ze gesinn wéi extra Pounds virun Ären Ae schmëlzen.

Awer all dat funktionnéiert nëmme wann d'Medikamenter wéinst medizinesche Indikatiounen - Ödemer, Drock - oder vun engem Dokter fir präventiv Zwecker verschriwwen ass. Ënnerstëtzt et mat enger einfacher Ernärung a Joggen am Park, an de Problem vun iwwerschësseg Gewiicht wäert an e puer Deeg aus dem Buedem kommen. Awer d'Dokteren recommandéieren kategoresch net d'Benotzung vun engem Diuretikum eleng fir den Zweck fir iwwerschësseg Gewiicht ze bekämpfen. An dësem Fall ass de Schued duerch onerlaabt Notzung vum Medikament vill méi wéi seng Virdeeler.

Diuretika sollten net als Diätpillen geholl ginn. Dëst sinn haaptsächlech Medikamenter entwéckelt fir Leit mat Probleemer vun der genitourinärer, kardiovaskulärer an endokriner Systemer ze hëllefen. A Gewiichtsverloscht ass just eng originell Nebenwirkung.

Typen vun Diuretika

Et ginn zwou Weeër fir iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ze entfernen: e kënschtlech synthetiséiert Medikament huelen oder en "natierlecht" Diuretikum benotzen. Déi éischt Optioun ass méi effizient, déi zweet ass méi sécher.

Medikamenter

Apdikt Diuretika kënnen an 3 Haaptgruppen opgedeelt ginn.

Déi éischt a mächtegstsinn Loop Drogen, sou genannt wéinst hirer Fäegkeet op der Loop vun Gengle ze handelen, an der Nier. Si entspanen vaskulär glat Muskelen, beschleunegen den Nierenblutfluss, erhéijen d'Filtratioun, reduzéieren de Volume vun der interstitiell Flëssegkeet an entfernen Magnesium, Kalium, Chlor an Natriumsalze aus dem Kierper. Loop Medikamenter handelen séier, effektiv, ginn a Spëtzesituatiounen benotzt - zum Beispill an enger hypertensiver Kris oder Lungenödem - an . . . hunn déi breetste Lëscht vun Nebenwirkungen.

Virsiichteg! Dëst sinn Diuretika vun der stäerkster Handlung. Fir Iech selwer e Loop-Diuretikum ze verschreiwen ouni en Dokter ze konsultéieren heescht Är Gesondheet op d'Spill setzen.

Zweet Grupp- tazidnye Drogen - huet e manner ausgeprägten Effekt. Hir "Opmierksamkeet" geet op d'Nierentubuli, als Resultat vun deem Salzer a Flëssegkeeten och aus dem Kierper geläscht ginn, awer mat manner Kraaft. Tazidnye Medikamenter ginn fir Ödem verschriwwen, Drock, Glaukom.

Tazide Diuretika ginn heiansdo a Kombinatioun mat Loop-Diuretika geholl.

Drëtte Grupp, diuretesch Medikamenter mat engem Kaliumspuerend Effekt, huet de sanftsten Effekt op de Kierper an e Minimum vu Kontraindikatiounen. Si reduzéieren den Drock, kämpfen Schwellungen, awer gläichzäiteg verhënneren de Verloscht vu Kalium.

Trotz der mildness vun der Aktioun, Kalium-spueren Drogen verursaache vill Problemer, wann Dir decidéiert se zoufälleg ze huelen.

natierlech Diuretik

Selbstverwaltung vu bestëmmte Medikamenter ass ëmmer voll mat ongewollten Konsequenzen. Awer natierlech Diuretika droen net sou eng Gefor. Natierlech, am Verglach mat Pëllen, handelen se ganz sanft, awer trotzdem hunn se de gewënschten Effekt, provozéiert d'Niere fir Flëssegkeet aus dem Kierper an engem verstäerkte Modus ze entfernen. Wat sinn dës Produkter?

Uebst, Geméis a Beeren

  1. Et ass kee Geheimnis firwat Dir net Waassermeloun an der Nuecht iessen sollt - et gëtt keen Enn fir op d'Toilette ze goen. An alles wéinst senger saftlecher Pulp, déi an eisem Fall perfekt ass fir d'Roll vun engem natierlechen Diuretikum!Richteg, et ass och voller Gefor, well et vill Glukos enthält, also sollt Dir Iech och net mat parfüméierter Uebst iessen.Alles soll a Moderatioun sinn.
  2. Awer mat Cranberries kënnt Dir méi fett behuelen. Säin sauere Jus wierkt net nëmmen als Diuretikum, mä huet och en antibakterielle Effekt, hält Kalium am Kierper an heelt d'Uergel vum Harnsystem.
  3. Zitroun verhält sech op eng ähnlech Manéier. Dréckt eng hallef Uebst an e Glas Waasser fir e Getränk deen d'Flëssegkeetsausscheidung stimuléiert, de Blutdrock senkt an den Harnweeër virun Infektiounen schützt.
  4. Mir hunn schonn am Ufank vum Artikel iwwer Gurken geschwat. Et - déi éischt - ass voller Waasser, sou datt et d'Nieren op Alarm setzt. An déi zweet - enthält Schwefel a Silizium, déi zu der Entfernung vun Harnsäure aus dem Kierper bäidroen.
  5. Geméis an Uebst sinn natierlech Diuretika, déi de Kierper net schueden
  6. Juicy Sellerie mat Gurken gedämpft liwwert Flëssegkeet un d'Zellen vun eisem Kierper a fänkt de Waasserstoffwechsel un. Füügt et dacks un Vitamin Shakes oder Crunch op frësche Stiele als Snack.
  7. Dir hutt wahrscheinlech iwwer de laxative Effekt vu Rübenzaloten héieren. Awer wéineg Leit wëssen datt et och e gudden Diuretikum an eng Rëtsch Antioxidantien ass. Arméiert Iech mat engem Raster!
  8. Kabes behält seng diuretesch Eegeschaften och wann se an d'Zopp bäigefüügt ginn. Awer et ass besser et rau ze iessen: an dësem Fall wäert Dir och d'Häerz stäerken an de Bauch e Service maachen.
  9. Net manner nëtzlech a réi Karotten. Diuretesch Effekt - Mol; Virdeel fir Visioun - zwee; Restauratioun vun intestinaler Mikroflora - dräi; d'Fäegkeet fir de Kohbhydratmetabolismus ze reguléieren - véier; Pantry vun Nikotinsäure, déi hëlleft Fett ze verbrennen - fënnef . . . Dir kënnt fir eng laang Zäit Lëscht, mä et ass besser just Muert Platen an Ärem Menü a genéisst lecker Gewiichtsverloscht.

Zousätzlech zu dëse Produkter, Melon, Kürbis, Biren, Erdbeere, Viburnum, Blackberry, Strëmp, Lingonberry, Salat, Spargel, Aubergine, Zucchini, Spinat, Zwiebel a Knuewel hunn e liicht diuretesch Effekt.

En anere Virdeel vun Uebst a Geméis iwwer Pëllen ass, datt, während e puer vun de gënschteg Substanzen aus dem Kierper wäschen aus dem diureteschen Effekt, si méi wéi kompenséieren d'Verloschter wéinst dem héijen Inhalt vu Vitaminnen a Mineralstoffer.

Kraider a Gewierzer

  1. Vun der Zäit un huet gréngen Téi d'Leit als Quell vu Jugend a Gesondheet gedéngt, wéi och e Qualitéitsmëttel fir Ödem. Vergewëssert Iech datt de Package mat dësem wäertvollen Getränk definitiv eng Plaz fir sech am Regal vun Ärem Kichenkabinett fënnt. Et ass recommandéiert 1 bis 3 Tassen gréngen Téi pro Dag ze drénken.
  2. Ginger läscht iwwerschësseg Flëssegkeet an Toxine. Benotzt et wéi follegt: 1 st. l. l. geriwwe Ingwerwurzel pour 1 Liter kochendem Waasser, loosst et an engem Thermos fir 2-3 Stonnen brauen an drénken déi resultéierend Infusioun mat der Zousatz vun Hunneg, an heiansdo Mëllech, wéi regelméisseg Téi. Wéi och ëmmer, d'Verbrenne Wurzel irritéiert d'Schleimhaut, also benotzt se ganz, ganz mëttelméisseg - net méi wéi 1 Zoppeläffel. l. Ingwer Spuere pro Dag. D'Dauer vum Cours hänkt dovun of wéi Dir Iech fillt, awer et ass wënschenswäert datt et net méi wéi 2 Wochen ass. A wann Dir Probleemer mam Verdauungssystem hutt, ass et besser fir d'Gewierzer komplett ze refuséieren.
  3. Petersilie stimuléiert d'Urinatioun, verbessert d'Verdauung an iwwerschwemmt de Kierper mat Antioxidantien. Et wäisst och d'Zänn e bëssen a frëscht den Otem op, also fillt sech frei fir et un d'Platen ze addéieren beim Kachen. Oder maacht dat: 1-2 El. l. gehackte Petersilie, Gießen 500 ml kochendem Waasser, loosse se brauen bis et komplett ofkillt, strapazéieren an drénken d'Bouillon am Laf vum Dag - 3/4 Coupe 20 Minutte virum Iessen. De Kurs vun der Behandlung ass 2 Wochen.
  4. Dill an der Volksmedizin huet e Ruff als e staarkt karminativ an diuretesch. Brauen et op déiselwecht Manéier wéi Petersilie, oder maacht dat: 1 Tsp. Dill Somen pour 1 Coupe kochendem Waasser, cool an drénken déi resultéierend Infusioun, 2 st. l. l. virun all Iessen. De komplette Cours ass 2 Wochen.
  5. Brennnessel, wéi Ingwer, botzt de Kierper net nëmmen vun iwwerschësseg Flëssegkeet, awer och vu schiedleche Substanzen. Et funktionnéiert am beschten wann se a gläiche Deeler mat Oregano a Birchblieder geholl ginn. 3 Art. l. Sammelen, Gießen 500 ml kochendem Waasser, verloossen fir 1 Stonn a drénken während dem Dag an 4-5 Dosen. De Kurs vun der Behandlung ass vun enger Woch bis 1-1, 5 Méint.
An engem natierlechen Éischt Hëllef Kit kënnt Dir eng Alternativ zu villen synthetiséierte Medikamenter a Form vun diureteschen Kraider fannen.

En erfrëschende Moies drénken, Kaffi, wuertwiertlech dehydréiert de Kierper, läscht Flëssegkeet dovun. Wann Dir Angscht hutt fir Ären Drock, probéiert déi üblech . . . Haferflocken. Komesch genuch ass si och fäeg als mëll Diuretik ze handelen. Awer Salz, Zocker an en Iwwerfloss vu Proteinnahrungsmëttel, am Géigendeel, wäert alles maachen fir ze verhënneren datt Dir en eenzegen Tropfen vu Feuchtigkeit verléiert. Limitéiert Är Intake vun dëse Liewensmëttel.

Nahrungsergänzungen déngen als eng Aart Kompromiss tëscht Apdikt an Naturheilmëttel. Tatsächlech sinn d'Schafung vun der pharmazeutescher Industrie, si enthalen Extrakter vu Planzkomponenten, dofir si si manner geféierlech wéi aner Diuretika. Wat Iech net spuert fir d'Instruktioune am Detail ze liesen!

Kontraindikatiounen an Nebenwirkungen

Diuretesch Medikamenter hunn eng Rei Kontraindikatiounen, déi berücksichtegt sollte ginn ier Dir an d'Apdikt gitt fir Akafen:

  • Dehydratioun;
  • spréngt am Blutdrock;
  • reduzéiert Visioun an héieren;
  • Schwindel a Kappwéi, Schlaang an den Oueren;
  • Schwächt, an e puer Fäll Verloscht vum Bewosstsinn;
  • Feelfunktioune vum vestibulären Apparat verantwortlech fir de Sënn vum Gläichgewiicht;
  • Stéierungen an der Aktivitéit vum Häerz verursaacht duerch Elektrolytverloscht;
  • Hautausschlag a erhéicht Sensibilitéit fir Sonneliicht;
  • Ausscheedung vu Vitaminnen a Mineralstoffer aus dem Kierper;
  • Iwwelzegkeet, Verdauung, Verloscht vum Appetit;
  • Gicht wéinst verstäerkten Harnsäureniveauen.
Witzer mat der Gesondheet enden schlecht - net Diuretika huelen wann et Kontraindikatiounen gëtt

Diuretesch Medikamenter däerfen net vu jidderengem geholl ginn ouni en Dokter ze konsultéieren. Awer Leit mat Diabetis, Tuberkulos, Giicht, Nier- a Lebererkrankheeten sollten besonnesch virsiichteg mat hinnen sinn. Eng separat Kategorie ass schwanger Fraen. Erwaardend Mammen dierfen mat Diuretika strikt no dem Rezept vum Dokter ëmgoen.

Wéi huelen ech Diuretika doheem fir Gewiicht ze verléieren?

  1. Éischt a virun allem Regel: engem Dokter consultéieren. Nëmmen e Spezialist wäert fäeg sinn all d'Feele vun Ärer Entscheedung virauszesoen a méiglech Komplikatiounen ze vermeiden.A vergiesst net Ären Dokter z'informéieren wann Dir aner Medikamenter hëlt - dëst wäert hir Kompatibilitéit mat Diuretika bestëmmen.
  2. Drénkt propper Waasser an der Quantitéit vu 6-8 Glieser pro Dag. Soss riskéiert Dir Dehydratioun ze verdéngen.
  3. Konsuméiere sou wéineg Salz a Zocker wéi méiglech, wat Flëssegkeet an Ärem Kierper behält. Awer net verleegnen Iech selwer natierlech Diuretik: Uebst, Geméis a Gewierzer.
  4. Oppassen op Schwankungen am Gewiicht andeems Dir all Dag op d'Skala gitt - moies, zur selwechter Zäit, nodeems Dir op d'Toilette gitt.
  5. Wann Dir Iech onwuel fillt, stoppen direkt Gewiichtsverloscht op Diuretika a schalt Är Efforten op eng Diät mat Bewegung.

Benotzer Iwwerpréiwung

E Meedchen deelt hir Erfahrung mat Diuretika fir Gewiichtsverloscht ze benotzen

"Ech wäert éierlech sinn: e puer Mol, wéi ech um Virowend vun der Vakanz an e enk Kleed musse kommen an iwwerschësseg Waasser aus dem Kierper erofhuelen, hunn ech op d'Hëllef vun engem Schleifen-Diuretikum geruff. Mee ech war bewosst, datt dëst eng eemoleg Aktioun war, an ech wäert dës Pëllen net op eng permanent Basis huelen. Am Allgemengen, léif Meedercher, fir Gewiichtsverloscht, Diuretika si besser entweder guer net ze benotzen oder ganz, ganz selten ze benotzen!