Benotzt de Kalorie-Rechner fir d'Zuel vun de Kalorien déi Dir pro Dag braucht fir Gewiicht ze verléieren an iwwerschësseg Fett am Kierper ze verbrennen korrekt ze berechnen.
Wat ass e Fastendag, fir wat ass et a wéi dacks et ze arrangéieren. Optiounen fir déi effektivsten einfach Deeg, Fastenregelen, deeglech Menüen, Verglach vun der Effizienz vun engem Dag Diät - all dat ass weider am Artikel.
6 Diäten fir faul mat enger Diät a Kontraindikationen: Waasser, Mëttelmier, Summer, Hunneg, Esseg, Protein. Bewäertunge vun deenen, déi Gewiicht verluer hunn.